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美味しくてオシャレ♪ズッキーニとしめじ増量。頂き物の黒むつ~
黒むつのソテー トマトソースでどうぞ

ズッキーニ&しめじ増量でボリュームUPですね^^

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次の日も、楽しめます!しめじで、増量!美味しいです!
鶏肉と大根の中華炒め煮

作って頂いてとっても嬉しいです♪レポしてくれてありがとう☺

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旨すぎ~ちくわとネギで増量してみました♪リピ決定です。
ウマすぎ注意!砂肝のニンニク柚子胡椒炒め

喜んでいただけて嬉しいです!つくれぽありがとうございます♡

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ひき肉、貝柱、海老、水菜で代用。冷蔵庫整理にも!美味しい♪
豚こまと小松菜の炒めもの

レポありがとう♡感謝♡海老と貝柱入りで豪華アレンジですね♡

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ギョーザにしか見えません。大根チンして軟らかくすると楽です!
糖質制限 大根餃子

なるほど!チン試してみます^ ^

初れぽ
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ひき肉と鶏ガラスープで、代用。すき焼き風の優しいお味で美味しい♪
糖質制限レシピ✦大豆ミンチと砂肝の炒め煮

歯ごたえや味わいを楽しみながら美味しく糖質制限したいですね!

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小さめのお肉で時短節約。簡単美味しい♪たれは、さっぱり系に。
簡単フライパンでローストビーフ

美味しそうです。ありがとうございます!

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人生初の手作りローストビーフ!味がしっかりしてて、簡単!
レンジde焼かない味付きローストビーフ♪
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タラも入れて出汁がバッチリ!トロ~リチーズで美味しい♪
イタリアン鍋(糖質制限にも)アレンジ可

つくれぽありがとう♪魚介類が入るとリッチで美味しそう(^^)

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生姜でホッコリ。ご飯のかわりに、糸寒天でカロリーオフ。美味しい♪
ダイエットにも♪ 簡単*卵と豆腐のクッパ

素敵なアレンジありがとう♪れぽ感謝♡

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激ウマ!ココナッツ、ノンシュガードライオレンジ入れてみました♪
糖質オフ おから蒸しパン グルテンフリー

ヘルシーなアレンジ!教えてくださってありがとうございます♡

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材料が揃え易いし、簡単!そして、スゴ~く美味しいです♪
鶏むねと小松菜のこってり味噌マヨ炒め♪

嬉しいコメント&レポありがとうございます♡美味しそう^^