英国は首都のロンドン在住です。もうかれこれ30年近くこちらなので、日本の方々より ...

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朝からヘルシー!濃厚なギリシャヨーグルトで、素敵美味レシピ有難う!
さわやか☆抹茶バナナミルク(砂糖不使用)
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鶏胸肉→クリスマスターキーの残りで!あっさり肉にコッテリオイマヨが良い相性!美味レシピ有難う!
魔法のお肉で☆オイマヨチャーハン♪
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今漬かり中!刺身は余りがちでレシピ助かります!美味有難う!
漬け丼✤まぐろ漬けのたれ
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とても高級な醤油と共に今漬かり中!後で楽しみ!独身だと刺身が余りがちでレシピ助かります!有難う!
麺つゆで簡単ごく旨マグロ漬け
初れぽ
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味噌汁に味噌は最後に入れ余り加熱しないのと同様にザワークラウトは出来た上に温める程度に加え!美味レシピ有難う!
夏のさっぱりシチュー
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納豆は毎日なのでレシピ助かります!健康美味レシピ有難う!
じゃこ 納豆サラダ
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現地のサワードウパンなので日本の食パンサイズとは違く3等分にはせず!ポーランド産のハムと、美味簡単彩りも良し、レシピ有難う!
ほうれん草トースト
初れぽ
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濃厚なギリシャヨーグルトにアーモンド入ダークチョコで!ヘルシー美味レシピ有難う!
簡単!ダイエットチョコヨーグルト
初れぽ
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簡単美味!塩味のクラッカーとバナナのモッタリ食感とチョコソースの甘さの組み合わせが良い!レシピ有難う!
グラハムクラッカーのバナナサンドイッチ
初れぽ
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甘じょっぱさが堪らない!一気に出し食べ終えてしまった!美味レシピ有難う!
無花果と焼きチョコナッツのココットカマン
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卵を後で加えたので多いように見えて野菜は下に、人参も入り、彩りも奇麗!美味レシピ有難う!
脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ
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敢えて混ぜずに法蓮草→余りのツナマヨコーンにさらりコーンを加え、チェダーチーズとサワードウパンで!レシピ有難う!
ほうれん草&コーンのマヨソースでトースト
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