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kazukichi☆
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2020年5月16日
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今回は豚肩ロースで☆彼氏くんがにんにく入りで作ってくれました(o^^o)☆美味しっ！！
#豚肩ロースで絶品
簡単！豚ロース厚切りの甘酢トンテキ
2020年5月16日
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今回も作り置きに♡倍量で(o^^o)とっても簡単なのに、栄養たっぷり美味しくて感謝です(о´∀`о)
#ひじきで栄養満点
簡単☆枝豆とひじきとツナのマヨサラダ☆
2020年5月16日
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大好きな若竹煮♡筍たっぷり食べられるから本当大好き(o^^o)
#絶品たけのこのおかず
☆実家の味☆旬の若竹煮　筍＆わかめ☆
2020年5月16日
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久々にリピ♡ベーコンを大きめにかっとしたから、食べ応えのある絶品サラダに(o^^o)
#絶品サラダ
チンゲン菜とベーコンのサラダ
2020年5月16日
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今週も、お鍋にいっぱい♡とってもシンプルなんだけど、それぞれのお野菜の優しい甘みが効いてて、凄く美味しい(o^^o)
#燃焼スープ
脂肪燃焼×デトックススープ(基本レシピ)
2020年5月10日
初れぽ
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ご飯:2膳分&麺つゆ:大さじ2で☆明日のランチ用には新たに麺つゆ追加で！バターが効いてて美味しかったぁ☆
#サラダチキン
セブンイレブン サラダチキンDEライス
2020年5月10日
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美味し〜い♡これなら、楽しくダイエット出来そぉ(o^^o)
#燃焼スープ
脂肪燃焼×デトックススープ(基本レシピ)
2020年5月10日
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うんまっ♡お肉は豚肩ロースだったけど、めちゃ美味しい(o^^o)作り置きに☆食べるの楽しみぃ♪♪
#かんたん絶品
豚バラの漬け焼き☆甘辛コチュだれ☆
2020年5月10日
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これ大好き♡またまた作り置きに♪♪ いつも倍量で(o^^o)
#ほうれん草であと一品
5分de簡単☘️ほうれん草と竹輪のナムル
2020年5月10日
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きのこたっぷり食べられて嬉しい♡プチトマトも入れちゃいました(o^^o)
#きのこたっぷり
イタリアン！きのこのマリネ
2020年5月10日
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またまたリピ♡作り置きに今回も倍量で(o^^o)
#豆豆パワー
◆糖尿病のおかず◆豆サラダ
2020年5月5日
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今回は卵と牛乳を入れましたぁ☆肉汁溢れてヤバかった（笑）安定の旨さで今回も作り置きに倍量で☆
#やみつきハンバーグ
うちのハンバーグ
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kazukichi☆