2009年10月 クックパッドと巡り合い検索しては 毎日献立考えて料理してい ...

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いつもありがとうございます!もうゴーヤ購入できるなんて羨まし過ぎます!ゴーヤがスーパーの店頭に山盛りになる季節待ち遠しいです♡

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納豆には旦那さん辛子だけが好み。色々混ぜると美味しいのにね。頑固爺です(笑)
減塩納豆

よちりんさんレポありがとうございます。ご主人はきっと納豆の本来の美味しさがお好きなのね。

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生わかめにぽん酢掛けて頂きました
我が家の定番~ワカメちりめん♪

最近暖かくなってきたからさっばりした物が欲しくなりますね!Wれぽ感謝です♡

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椎茸2枚使って作りました。野菜が摂れました
キャベツと人参の味噌汁~♪

椎茸美味しいし、ガンにならないらしいね!よちりんさん、いつもれぽありがとうございます♡

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かんもでタンパク質補給。イソフラボンも
田舎風 がんもの煮物

よちりんさん、こんにちは♪私がんも大好きです♡確かにタンパク質が豊富な食品ですね✨美味しく作って下さりありがとうございます♡

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カラスカレイ煮付け大好きな旦那さんは何時も2切れ食べてます
カラスカレイの煮つけ☆

アハッ!旦那様は2切れも?笑 いつも嬉しいつくれぽありがとうございます(*´꒳`*)

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お豆腐今日までだから昼食に作って頂きました。塩マーボが好き
あっさり♫塩麻婆豆腐

リピNo.1のよちりんさん♬いつも有難うございます(^^) お役に立てて嬉しいです!

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ぶなしめじ野菜室に無く椎茸で作って頂きました。コレステロール値は下げたいです
コルステロール下げる野菜スープ❤️

わぁ〜貝割れ納豆に塩マーボに野菜スープ✨椎茸もいいですねコルステロール値下がります!ヘルシーなメニュー素晴らしいです見習いたい♪

わ~♡いちごたっぷり美味しそうなかわいいゼリーありがとうございます♪リピレポ嬉しいです♪よりちんさんありがとうございます♪