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Dr.ネコアルク
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皆さん、こんにちは!臨床分子栄養医学研究会認定医のDr.ネコアルクです。地中海料
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皆さん、こんにちは!臨床分子栄養医学研究会認定医のDr.ネコアルクです。
地中海料理を食べるとあらゆる疾患を予防できる可能性があるという論文を読んで感銘を受け、地中海料理の条件を満たす料理を「地中海式#」という名前を冠して紹介しています。
最近は、食事で病気に負けない身体を作ることをモットーとする分子栄養学を勉強中です。(^^)
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2024年1月2日
梅肉添えてみました(^_^) 美味しかったです♪
#おせち2024
鯛の昆布締め☆お正月・おせち・お祝いに
2023年11月19日
彩りを忘れてしまいましたが(笑)、変わらずに美味しかったです😊
#ご飯がすすむおかず
#定番の味
一番人気!チキン南蛮!簡単お弁当にも♪
2023年7月12日
臭みがなく、お店のような味がしました(^o^) 美味しかったです!
#ご飯がすすむおかず
じっくり煮込む小料理屋のもつ煮込み
2023年7月5日
リピリピです♪小麦粉の代わりにコーンスターチを使ってみました(^_^)v
#定番の味
#ご飯がすすむおかず
旨い!ゴーヤチャンプル
作者コメントを見る
♡
2023年6月3日
手軽で美味しかったです♪
#あさごはんに
居酒屋さんで教わった大根サラダ♪
2023年5月24日
簡単で、美味しかったです(^_^) スイートバジルを振ってみました!
#あさごはんに
簡単で美味しいガーリックトースト
2023年4月21日
簡単で、美味しかったです(^_^)
#豆腐消費
さっぱり簡単♪めちゃうま豆腐サラダ♪
2023年3月29日
ニンジンが余ってたので、入れてみました(^_^)
#定番の味
#ご飯がすすむおかず
モテる!定食屋さんの生姜焼き
2023年3月24日
リピです(^_^) 簡単で、美味しかったです♪
#材料少なめ
#ご飯がすすむおかず
ツナとブロッコリースプラウトの簡単サラダ
2023年3月23日
味がしみてて、美味しかったです(^_^) 妻にも好評でした♪
#ご飯がすすむおかず
#定番の味
ぶり大根
2023年3月19日
新婚初日の手料理で、作りました(^_^) 引っ越しで疲れていても、すぐに作れて、美味しかったです!
#即完成
☆絶品明太子パスタ☆
2023年1月7日
リピです(^_^)安定の美味しさです♪
#ご飯がすすむおかず
モテる!定食屋さんの生姜焼き
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