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かとりーな♪
かとりーな♪ のキッチン
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料理好きです。皆さんのレシピを参考に作るのが毎日の楽しみです(*^^*)薬膳料理 ...

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2022年9月27日
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ニンニクたっぷりでスタミナがつきました。豆苗が再生したらまた作りたいです(^^)
#豆苗おいしい #卵料理 #にんにくで元気
✿豆苗と卵のにんにく炒め✿
2022年9月26日
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生姜を初めに炒める一手間で、ぐっと風味が増して美味しいです(^^)
#ししとう消費 #生姜がきいてる！
いつかあなたに☆ シシトウの生姜焼き
2022年9月25日
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彩りに三つ葉を加えてみました、とろとろの白菜に卵とお出汁が合って美味しかったです(^^)
#白菜たっぷり #卵とじ美味しい
白菜が余ったら・・・卵とじっ♪
2022年9月24日
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いつも卵炒めになりがちだったので、新しいお味を発見できました。ツナとも合いますね(^^)
#豆苗モリモリ #人参消費 #ツナとの組み合せ
栄養常備菜☆豆苗と人参のツナ炒め
2022年9月19日
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サラダを作ったのにドレッシングが無く焦っていたので助かりました。ノンオイルなのに美味しかったです(^^)
#ドレッシング簡単絶品！ #ノンオイルでヘルシー #和風
簡単手作り☆ノンオイル和風ドレッシング
2022年9月16日
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お肉が無くベーコンで作りましたが、洋風のお味が新鮮で美味しかったです(^^)
#肉じゃがホクホク #コンソメ味 #ベーコンがいい仕事
洋風？コンソメ＆ベーコンの簡単肉じゃが♪
2022年9月13日
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スープ以外の食べ方を知りたかったので、助かりました。レンジ調理であっという間にほっこりしたバター焼きが出来ました(^^)
#ピーナツかぼちゃ消費 #バター香る #レンジで簡単
シンプル　ピーナッツかぼちゃバター焼き
2022年9月12日
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初めて調理する野菜だったので、調理法が分かり助かりました。生姜でさっぱり食べられました(^^)
#金時草って美味しい #おひたしはこれ
金時草のお浸し
2022年9月10日
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トロトロの冬瓜の口当たりが良く、美味しく頂けました。綱との相性も良かったです(^^)
#冬瓜トロトロ #ツナ缶活用レシピ
夏にぴったり 冬瓜とシーチキンの煮物
2022年9月10日
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初めて触る野菜で調理法に困っていたので助かりました。ガーリック味が合って美味しかったです(^^)
#初四角豆 #ガーリック香る一品
四角豆のガーリックソテー
2022年9月10日
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オリーブオイルと塩昆布だけでこんなに美味しくなるんですね。また作ります！
#ピーマンが美味しい #塩昆布レシピ #オリーブオイルで美味しい
簡単♡ピーマンと塩昆布♡
2022年9月9日
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オクラの食べ方がマンネリ化していたので、助かりました。お湯を沸かさずにできたのも良かったです(^^)
#マンネリ解消 #おくらで簡単一品 #チーズがとろり #おかかが美味しい
居酒屋メニュー♡おくらチーズおかか♪
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