栄養常備菜☆豆苗と人参のツナ炒め

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   人参は千切り。スライサーでスライスしてから千切りにすると早いです。豆苗は半分に切る。

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   フライパンにごま油を入れ中火。人参を投入してしんなりするまで炒めます。

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   人参がしんなりしたら油を切ったツナ、豆苗を投入。ざっと和えたら鶏ガラスープの素、水を加えます。

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   豆苗がちょっとしんなりしたら味をみます。物足りないようなら塩コショウを。

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   出来上がり！

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   2018.1.31話題入り感謝ですー♡

7. 7

   2018.9.5 ピックアップレシピに掲載されました。ありがとう♡

8. 8

   2018.9.5 ピックアップの勢いでつくれぽ100件話題入りしました！れぽくれた皆さんほんとにありがとう♡

9. 9

   

   2019.2月
   cookpad plusに掲載いただきました♡

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    2020.
    いつのまにかつくれぽ500人！ありがとうございます♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち