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かとりーな♪
かとりーな♪ のキッチン
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料理好きです。皆さんのレシピを参考に作るのが毎日の楽しみです(*^^*)薬膳料理 ...

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2022年9月9日
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オクラの食べ方がマンネリ化していたので、助かりました。お湯を沸かさずにできたのも良かったです(^^)
#マンネリ解消 #おくらで簡単一品 #チーズがとろり #おかかが美味しい
居酒屋メニュー♡おくらチーズおかか♪
2022年9月6日
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削ぎ切り・細切りにしたことで、胸肉がとても柔らかくなりました。ボリュームもあり美味しかったです(^^)
#むね肉やわらか #ピーマン消費 #チンジャオロースはこれ
鶏むね肉とピーマンのチンジャオロース
2022年9月6日
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キャベツの調理法がマンネリ化していたので助かりました。暑くても食欲の湧くお味でした(^^)
#キャベツが美味しい #カレー味 #マンネリ解消
キャベツのカレー炒め【作り置き】
2022年9月5日
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切り方を間違えてしまいました。ナスのバタポン味は初めてだったので、新鮮でした！
#なす美味い #バター香る #ポン酢で美味しい
なすだけ　バタポン
2022年9月4日
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鰹節をたっぷりかけて頂きました。さっぱりしていて暑い夏にももりもり食べられました。
#キャベツが美味しい #おかかが美味しい #ポン酢で美味しい
茹でキャベツのおかか味ポン
2022年9月1日
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ツナ缶の旨味がキャベツに染み込んでとても美味しかったです。レンジで手軽にできました(^^)
#きゃべつ消費 #ツナ缶活用レシピ #レンジで簡単
キャベツとツナの和え物(レンジで)
2022年9月1日
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レンジですぐにできるので助かりました。ごま油の風味がおかかに合い美味しかったです(^^)
#ピーマンが美味しい #おかかが美味しい #レンジで簡単
うま塩おかかピーマン【作り置き】
2022年8月31日
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ナスが少なめで。豚肉と野菜に味噌が絡んで美味しかったです(^^)
#豚肉料理最高 #なすの消費に #ピーマンが美味しい #味噌が美味しい
豚こま切れ肉･なす･ピーマンの味噌炒め
2022年8月30日
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なすに切れ込みを入れることで、全体に味が染みてトロトロになりました。スタミナがついて美味しく頂けました(^^)
#米ナストロトロ #絶品とろとろなすステーキ
簡単トロ旨☆ご飯が進む米茄子ステーキ。
2022年8月30日
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レンジで加熱して調味料で和えるだけですぐに完成しました。あと1品欲しい時に大活躍でした(^^)
#もやし大量消費 #レンジで簡単
レンジ2分愛してやまない♡やみつきもやし
2022年8月29日
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味醂焼き初めて作りました。蒲焼風でとても美味しくできました(^^)
#さばが美味しい #みりんが良い仕事！
塩サバのみりん焼き【作り置き】
2022年8月25日
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モロヘイヤは茹でてばかりでしたが、炒めても美味しかったです。卵炒めが新鮮でした(^^)
#モロヘイヤ活用術 #ふんわり卵炒め
モロヘイヤの卵炒め
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