カロリー制限ではなく、糖質制限をしています。アトキンス式から含めると糖質制限歴は ...

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もち麦と黒米入りの玄米ご飯で作りました!簡単美味で助かります♪
チャーシューレタス炒飯

カラダに良さそうなチャーハンですね♡食べてみたいです☆

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具材違うけど温玉のせで!すごく美味しくて、我が家の定番決定です♪
牡蠣だし醤油をかけるだけ簡単冷やしうどん

定番決定、ありがとうございます!温玉のせもいいですね♪

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ブレイザー24で!これで家族の焼きナス食べたい攻撃に対応できます
ストウブ【staub】de焼きナス
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家にある材料だけで作ったので貧相ですが!ごま油がいい香り♪
ごま香る白菜と豚肉の鍋

冷蔵庫の野菜だけでもごま油の風味で食欲そそりますよね♫

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家族の朝食用に作りました!ほわほわで美味しいと言ってました♪
ホットケーキミックスでふわふわ蒸しパン♡

ほわほわ〜可愛い蒸しパンですね!素敵れぽ有難うございます☆彡

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鶏肉が苦手なので大豆ミートで代用しましたが、美味しかったです!
キャベツと鶏むね肉の甘辛香ばし炒め

色々な食材を合わせやすいですよね。お好みの具材でまたぜひ!

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家ではブラック派でしたが、バリスタのお蔭ですっかりラテ好きに!
コク深ラテ

つくれぽ感謝です。ブラック派の方にも喜んで頂けてよかった!

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コーヒーとアイスのバランスが大人味!ラム酒を入れてもいいかも?
コク深ラテゼリー

れぽ感謝です。ラム酒!なるほど。大人の味にぴったりですね。

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興味を示したお客様に出してみたところ、美味しい!と大感激でした。
メイプルコク深ラテ

つくれぽ感謝です。ご紹介頂きありがとうございます!

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バナナのおかげで満足感がUPして小腹がすいた時にもいいですね!
コク深ラテバナナ仕立て

つくれぽ感謝です。デザートにもなるカフェメニューですね。

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炊飯器壊れて初めてルクで玄米炊きました!レシピ感謝です♪
ルクルーゼで☆美味しい玄米の炊き方

それは大変でしたね!でも美しいカニ穴♡美味しく炊けたかと!

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初レポです。とっても美味しくできました!素敵なレシピをありがとう
デコポンピールのマーマレード

デコポンおいしいですよねo(^▽^)o れぽありがとう♡