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ema-chang
ema-chang のキッチン
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みなさんのお陰でおいしいご飯が作れています。クックパッド、ありがとう〜

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2024年6月12日
初れぽ
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黒いバナナ救済とオーツファイバーの消費に。水分量が多かったのかべちょっと。美味しかったのでリベンジしてみます(^^)
#オーツファイバー #オーツファイバー消費
オート麦ファイバーで作るバナナケーキ
2024年6月10日
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砂糖50g、はちみつ15g、晩柑ジャム(なくても良かった)、アーモンドミルク、オリーブオイルで作成。美味しかったです　(^^)
#卵白救済 #フィナンシェしっとり
卵白消費★ミルクフィナンシェ
2024年6月5日
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プロテインを25gサイリウム4gカッテージチーズ10gヨーグルト90gでカロリー176に！美味しいレシピありがとう！
#プロテインマグケーキ
チョコプロテイン蒸しパン(+ヨーグルト)
2024年4月26日
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サイリウム6g、冷凍ブルーベリーも入れて！凄い。粉なし(米粉とか)でも出来た！
#マグケーキ #プロテインマグケーキ
チョコプロテイン蒸しパン(+ヨーグルト)
2024年2月24日
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お弁当用に。ご馳走様でした。
#そぼろ
鶏そぼろ（鶏そぼろ丼・そぼろ弁当）
2024年2月20日
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何度も作っています。砂糖は小さじ1で。ご馳走様です。
#ニラ
☆ご飯が進む～♪ニラ玉☆
2024年2月16日
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ハニーマスタードソースも一緒に！とっても美味しかったです。
#鶏胸肉
簡単チキンナゲット♪～鶏胸肉で～
2024年2月2日
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海老の量が少なかったので、卵1個に小麦粉25g、牛乳30ccで作ったら衣が良くまとわりつき美味しく出来ました。大人気！感謝！
#エビフライ #海老料理 #海老
衣が簡単な、美味しいエビフライ
2024年1月25日
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いつも作っています。レシピありがとうございます。
#餃子
☆絶品餃子☆
2024年1月24日
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子どものつまみ食いが止まらない一品です。美味しい！
#ほうれん草
ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺
2024年1月2日
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料理酒150ml、醤油50ml、砂糖大さじ3 塩っぱかったので次回は半分くらいに減らしても良いかな？またトライしてみます！
#キンメの煮付け
こんなに簡単　料亭の味　金目鯛の煮付け★
2023年11月17日
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久々に作りました。何度もリピってます。大きくなった子供達に一つづつ。食べてくれるかな？〜
#鮭 #鮭のちゃんちゃん焼きフライパンで
鮭のホイル焼きチャンチャン焼き風
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