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ソムリエールいくえ
ソムリエールいくえ のキッチン
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ソムリエ資格持ってる着物が大好きな、エステサロンのオーナーいくえです。とりあえず ...

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2024年5月9日
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きゅうりとカイワレ入れました！ジャガイモよりもクリーミーで美味しいー！
#おしゃれ #ヘルシー
デリ風＊ツナと長芋のポテトサラダ
2023年12月11日
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和歌山県産の青パパイヤで^ ^シンプルたけど、調味料でめっちゃタイ風！砕いたピーナッツも入れてみました！
#タイ料理大好き🇹🇭 #ヘルシー #パクチー活用
ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜
2023年12月10日
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オートミール20gで2枚作れましたー！手軽でめちゃくちゃ美味しいー！
#おうちカフェ #グルテンフリー
オートミール100%！トルティーヤ生地
2023年2月15日
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ベーコンを豚こま肉にしてみましたー！あと、焼き上がりに七味唐辛子も。とろけるチーズなしでも、山芋でトロッてなるのが満足度あり！
#山芋大好き #アンチエイジング #ヘルシー #おうち居酒屋
絶品！簡単ウマぁ～！★☆山芋グラタン☆★

焼き上がりの七味唐辛子いいですね♪つくれぽありがとうございます♡

2022年11月22日
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とっても可愛くできましたー！
#おうちカフェ #プレゼントにも
ハリネズミのスイートポテト♪
2022年11月15日
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いつも捨ててた緑の部分が活用できて、万能味噌になりましたー！
#万能 #晩酌のお供 #おうち居酒屋 #ワインのお供に
旨い！ねぎの青い部分で万能ねぎ味噌♪
2022年11月6日
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柿の甘さとブルーチーズのしょっぱさのコラボが最高でした！
#ワインに合う
生ハムと柿・ブルーチーズのサラダ
2022年10月19日
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生バジルの風味が良く、目玉焼きもいい感じにできて、お家カフェなランチができました^ ^
#タイ料理 #目玉焼き #おうちカフェ
お家で簡単アジアン♡本格ガパオライス！
2022年9月18日
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エビが綺麗に見える包み方！ライスペーパーは、フライパンにぬるま湯入れて濡らしました。またリピしまーす！
#タイ料理 #ヘルシー #おしゃれ
簡単に巻ける生春巻きの巻き方
2022年9月9日
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サッパリ食べれて美味しかったです！春雨をコンニャク麺にして、さらにヘルシーにしました😆
#タイ料理 #ダイエット #へるしー
ヤムウンセン
2022年8月4日
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ネギと海苔もトッピングしてー。〆の一杯にちょうどいいー
#ダイエット #豆板醤いれてみた #辛いの好きに
簡単ヘルシー♥キムチと豆腐のとろみスープ
2021年9月11日
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ふわふわだし、簡単〜洗い物も少なくて^_^またリピしまーす😆
#山芋大好き #ふわふわ #ヘルシー #おうち居酒屋
居酒屋おつまみ♪とろろ山芋ステーキ
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ソムリエールいくえ