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しっかりタンパク質が摂れますよね♪暑い夏を乗り切りましょう。
「つくれぽ」ありがとうございます。ごはん食べすぎ注意ですｗ
美味しそうな刺身！人生初とは思えません。つくれぽ嬉しいです♪
うわあー、卵が二個・・・ゴージャスぅ～！ヽ(´▽｀)/
あさりだと難しいのですね…｀｀；貝は大きいから食べやすい？！
やったぁ！サラダがメインに勝ったんですね！うれしい♪人参も◎
きゃ〜！早速つくレポうれし〜♡｀｀♡ビール買いに行くべしっ！
ありがとうございます。色々なソースで試してみて下さいね♪
うんうん、わかりますとも♪相変わらずお上手ですな！(^v^)
有難うございます♪相変わらずおいしそうなお写真！（*＾＾*）
焼きすぎですか？とってもおいしそうなのに♪ありがとうです☆
つかけい
