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2024年3月26日
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お弁当のおかずに、キャベツ使い切り。塩昆布を足しました。これから鰹節をかけます♪
#ごはんがすすむ #すぐ作れる #お弁当にもぴったり #おべんとう #キャベツたっぷり #キャベツであと一品
レンジで！キャベツとワカメの和え物

塩昆布いいですね！！やってみます！リピありがとうございます♡

2024年3月24日
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春キャベツで。外の硬い葉も無駄なく使いました。冷凍ストックの玉ねぎと椎茸をプラス。
#手間いらず #春キャベツ活用 #あったか #スープが美味しい #スープが簡単、美味しい！ #春レシピ #キャベツたっぷり
キャベツのあま！うま！コンソメスープ
2024年3月24日
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お弁当おかずに、春キャベツで。こんにゃくとえのきもプラスしました。柚子の香りがたまりません♪
#ごはんがすすむ #お弁当にもぴったり #キャベツたっぷり #キャベツであと一品 #油揚げ活用 #油揚げが美味しい。 #フライパン
簡単♡キャベツと油揚げの柚子胡椒炒め
2024年3月18日
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青みは冷凍ストックの小松菜。鰹節忘れた！と今気づきました…が、味噌が効いて美味しい！と家族に好評でした！ご覧に合います♪
#こども喜ぶ #ごはんがすすむ #レンチン #レンチンで楽チン #えのきでヘルシー #えのきたっぷり #豚バラ肉のコク
レンジにお任せ！えのきと豚バラの重ね蒸し

味噌味の重ね蒸し、ご家族のお口にあって良かったー♪嬉しいつくれぽ、ありがとうございます！！

2024年3月17日
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ちぎった玉こんにゃくも。オイスターソースがわりに、使い残しの焼きそばソースを使いました。意外?に子らには好評です。お弁当に！
#こども喜ぶ #ごはんがすすむ #小松菜でもう一品 #小松菜食べやすい #フライパン #フライパンひとつで #野菜たっぷり #やさいもりもり
小松菜とさつまあげの炒め
2024年3月16日
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ごま油の香りがたまりません！ざっくりほぐすとお芋の食べ応えが、崩しがすすむとご飯に馴染んだ美味しさが楽しめます♪
#あったか #こども喜ぶ #手間いらず #炊き込みごはん大好き #炊き込みご飯といえばコレ #さつまいもほくほく #さつまいも大好き #てまいらず #手間なし楽ちん
さつまいもまるごとご飯【ゴマ油味】
2024年3月16日
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豆腐をきらしていたので冷凍ストックの薄揚げを使いました。炊き込みごはんの付け合わせに、相性も栄養バランスもらばっちりでした！
#ごはんに合う #こども喜ぶ #手間いらず #アレンジが楽しめる #きのこの旨味たっぷり #きのこどっさり
かにかまと椎茸の和風あんかけ豆腐
2024年3月13日
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エリンギで。青梗菜が一株だったので、冷凍していたターサイも足しました。ご飯と一緒のせでモリモリ！
#こども喜ぶ #ごはんがすすむ #ごはんに合う #フライパンひとつで #フライパン #ちんげんさいとしめじのオイスターソース炒め #チンゲンサイを美味しく食べる
＊青梗菜と豚ときのこの卵炒め＊
2024年3月10日
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今回は青梗菜で。シャキっと仕上がり色んな歯ざわりが楽しめました。辛味は七味で後がけ。
#ごはんがすすむ #ごはんに合う #こんにゃくで1品 #こんにゃくヘルシー #やさいもりもり #野菜たっぷり #フライパンひとつで #フライパンひとつ
小松菜とコンニャクの炒め煮
2024年3月6日
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職場で配られた非常食のいわし醬油煮の缶詰とキャベツで。生姜がいい仕事してました！
#あったか #ごはんがすすむ #味噌汁で健康に #味噌汁でほっこり #すぐ作れる #缶詰めで簡単に #缶詰め活用 #いわし骨まで食べられる
生姜風味でぽかぽか♪白菜とさば缶のみそ汁
2024年3月6日
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フライパンで大きく焼きました。今回はさつま揚げとえのき、小松菜プラスです。簡単なのに豪華に見えます！
#フライパン #フライパンでできる #なっとうを食べよう #納豆大好き #チーズがとろり #チーズたっぷり #手間なし楽ちん
熱々ふわふわ♪豆腐＆卵の納豆グラタン
2024年3月6日
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にんじん使い切りに、久々のリピ。甘じょっぱさにオリーブオイルの香りがたまりません！
#手間いらず #手間なし楽ちん #にんじん消費 #人参だけで一品 #あまじょっぱ旨い #あまじょっぱ
材料3つ！にんじんのおいしい食べ方
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