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厚揚げの照り焼き＊胡麻油風味
麺つゆ入り甘辛仕上げ〜ねぎ・生姜・鰹節に胡麻油が食欲をそそります！簡単に後一品♪
材料：
厚揚げ(絹揚げ)、麺つゆ・2倍濃縮、みりん、醤油、胡麻油、おろし生姜・仕上げに、ねぎ
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じゃが芋とコーンで☆クリームコロッケ
じゃが芋にホワイトソースをプラス〜いいとこ取りのコロッケ！
甘いコーン入りの美味しい
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材料：
じゃが芋、コーン粒、バター、玉ねぎ、小麦粉、牛乳、コンソメ顆粒、塩コショウ、☆小麦粉
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もやしの卵入り中華サラダ
もやしに錦糸卵が入った中華サラダ〜胡麻油とレモンでまろやかで甘酸っぱい！安価でご馳走
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材料：
もやし、胡瓜、ハム、卵、＊砂糖、＊塩、油、酢、レモン汁、砂糖、しょうゆ、塩、胡麻油、
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まろやか〜牛蒡と人参の胡麻マヨサラダ
お醤油と胡麻のまろやか和風マヨネーズ味〜茹でて和えるだけでデリ風に仕上がります！お弁
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材料：
牛蒡、人参、グリンピース、マヨネーズ、砂糖、しょうゆ、辛子、塩コショウ、すりごま、粒
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豚肉とウドの金平
うどの葉先で一品！豚肉と一緒に金平風にピリッと甘辛に仕上げます。噛み締めると美味しい
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材料：
ウド、豚肉・小間切れ、片栗粉、胡麻油、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、七味、白粒胡麻
コク旨♪豚肉と大豆のバターでトマト煮込み
程よい酸味・バターで旨味たっぷりのトマト煮！豚肉・大豆・野菜で栄養満点！満足のメイン
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材料：
豚薄切り肉、大豆、しめじ、トマト、セロリ葉、塩コショウ、小麦粉、バター、ニンニクみじ
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