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簡単な春の若竹煮☆ワカメも美味しいよ
市販の出汁で簡単に仕上げました♪シンプルで筍とワカメに旨味たっぷり☆春のご馳走ですね
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材料：
茹で筍、ワカメ・戻して、水、醤油、酒、みりん、砂糖、ほんだし、塩
とろんと香ばしい☆蕪と厚揚げの炒め煮
蕪と油揚げで，もう一品♪ちょっと香ばしく〜蕪がとろんと美味しいよ♪
材料：
厚揚げ(絹揚げ)、蕪、茎、サラダ油、水、酒、醤油、みりん、砂糖、ほんだし、胡麻油、七
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綺麗☆カリフラワー紫キャベツの春梅サラダ
梅の花をイメージした鮮やかなサラダです☆ほんのり紫蘇の香りが広がります♪
材料：
カリフラワー、紫キャベツ、パセリ、・小麦粉、・酢、オリーブオイル、酢、レモン汁、梅ゆ
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春に食べたいな♪筍・ハム・コーンのサラダ
簡単に仕上がる春の筍サラダです♪筍・コーンでほんのり甘く，春色に仕上がりました♡
材料：
茹で筍、ハム、コーン、玉ねぎ、マヨネーズ、辛子、砂糖、塩・胡椒、・パセリ・チャービル
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グレープフルーツドレッシング爽やかサラダ
グレープフルーツ果汁で簡単ドレッシング♪レモン・粒マスタードでピリッと爽やか〜☆暑い
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材料：
玉ねぎ、オリーブオイル、グレープフルーツ果汁、レモン果汁、砂糖、粒入りマスタード、塩
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筍・牛蒡・油揚げの簡単で優しい旨煮＊煮物
根菜と油揚げの旨みが染み染み！簡単で，優しい味わいのお惣菜です♡作り置きにどうぞ
材料：
筍、牛蒡、人参、油揚げ、枝豆・インゲンなど、水、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、出汁の素
新じゃがブロッコリ蟹カマの旨味マヨサラダ
それぞれの旨味が，お口に広がります♪じゃが芋の美味しい季節に〜このポテトサラダも美味
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材料：
じゃが芋、ブロッコリー、カニカマ、玉ねぎ、マヨネーズ、砂糖、酢、辛子、塩コショウ
