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アボカドとバジルソースで冷製パスタ
Yahoo&500感謝アボカドとバジルソースのまったりをポン酢でギュッと引き締めコク
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材料：
パスタ（細めのもの・お好みで）、トマト(中1個またはプチトマト)、ツナ缶(小)、玉ね
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超シンプル！トマトと大葉で和風冷製パスタ
Yahoo掲載＆3000レポ大感謝♡食べたいと思ったら10分以内に完成♪
材料も超シ
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材料：
パスタ（細めのもの・好みで）、大葉、トマト（大）、◆めんつゆ(2倍濃縮)、◆EVオリ
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ニンニク大葉味噌ダレでサイコロステーキ風
受賞＆200レポ大感謝♡どんなお肉でもよくあうタレで手軽に調理♪暑い夏にもニンニク味
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材料：
豚肉・鶏肉・牛肉など （厚みのある肉）今回は豚ロース肉、片栗粉、◆味噌、◆みりん、◆
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オクラと生姜（みょうが）の塩麹漬け
身体に良い塩麹とオクラでサッパリした
浅漬けはいかが？
食が落ちる夏場も生姜の風味で
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材料：
オクラ、◆塩麹、◆お酢、◆かつおだし(顆粒)、生姜（または新生姜）、ミョウガ、大葉、
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