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ランチ♪ダシが効いてるコク旨スープパスタ
300レポ大感謝♪
フライパンひとつで誰でも失敗無し♪
和風の美味しいスープだしを使
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材料：
豚肉 （豚コマ、バラ、など）、パスタ （1.6ミリ）、水、ヒガシマルうどんスープの素
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梅と鶏肉のさっぱり旨味・焼きうどん
受賞感謝『ヒガシマルうどんスープコンテスト』おだしの旨みたっぷりの焼きうどん♪
梅の
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材料：
冷凍うどん（または 茹でうどん）、ささ身（または 胸肉）、三つ葉（または 青ネギ）、
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W青じそドレッシングでヘルシーチキンカツ
フライパンで手軽！
下味は青じそドレ＋大蒜にお任せ♪
玉葱たっぷりのシャキシャキのタ
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材料：
鶏胸肉、リケン青じそドレッシング、ニンニク、玉葱、卵、青じそ、●リケン青じそドレッシ
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キムチハンバーグ・韓国海苔のソースかけ
ハンバーグの中にはシャキシャキ食感の
キムチがたっぷり♪
キノコ入り海苔ソースをかけ
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材料：
挽肉（合挽き）、韓国産キムチ、パン粉、料理酒、●水、●料理酒、●オイスターソース、●
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豚こまカリカリ揚げ・キムチチーズのソース
受賞＆ヤフー掲載大感謝です♪
濃厚なキムチ入りチーズソースを
カリカリの豚肉に合わせ
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材料：
豚肉（もも肉、豚コマ肉でも）、韓国産キムチ、●牛乳、●生クリーム、●スライスチーズ、
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