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ベビーリーフの浅漬け風サラダ
野菜を切って総合調味料でもんだだけでできるシンプルでさっぱりしたサラダです。カロリー
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材料：
きゅうり、にんじん、みょうが、しょうがスライス、ベビーリーフ、ホワンミー総合調味料
切干大根のサワークリーム和え
切干大根をサワークリームで和えました。さっぱりして美味しいですよ。切干大根ってわから
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材料：
切干大根(サラダ用）、サワークリーム、オリーブオイル レシピID：1974015、ホ
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大根と菊のなます
食用菊が食べられるのは9～12月です。食べられる期間は短いので、市場に出回っているう
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材料：
食用菊（ピンク・黄）、食用菊の下ゆで用水・塩・酢、大根、大根の塩もみ用ホワンミー総合
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アスパラガスとパプリカのサラダ
きれいな色合いのサラダです。にんにくをたっぷり使ってあるドレッシングなので、食欲がわ
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材料：
アスパラガス、パプリカ、玉ねぎすりおろし、オリーブオイル、レモン汁、にんにく（すりお
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