主婦歴30年の食生活アドバイザー取得者です。簡単、節約、ヘルシー料理が大好きです ...

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ほうれん草のマカロニサラダ

ほうれん草がたっぷり入ったマカロニサラダです。ゆでたまごとハムとの相性も良く、お箸が ...
材料: ほうれん草のお浸し、ロースハム、卵、マカロニ、オリーブオイル、塩胡椒、マヨネーズ、ミ ...

ほうれん草と舞茸のウインナー炒め

手軽に作れるウインナー炒めです。にんにく醤油の香ばしい風味が食欲を誘い、お箸がすすむ ...
材料: ほうれん草、舞茸、ウインナー、水(シリコンスチーマー用)、オリーブオイル、醤油、にん ...

キャベツと青じその手作り餃子

【クックパッドレシピ本掲載】野菜たっぷりの手作り餃子です。青じその風味が食欲を誘い、 ...
材料: キャベツ、青じそ、豚ひき肉、塩、餃子の皮、ごま油、水、醤油、にんにくチューブ、生姜チ ...

胡桃入りミルクココアケーキ

胡桃がたっぷり入ったミルクココアのパウンドケーキです。ほんのり甘いミルクココアと胡桃 ...
材料: 市販のミルクココア(砂糖入り)、卵、牛乳、マーガリン、ホットケーキミックス、胡桃、粉 ...

簡単!生チョコチーズケーキ

材料5つ!卵&砂糖&バター&小麦粉不使用の濃厚生チョコチーズケーキです。手軽に作れる ...
材料: 明治ガーナミルクチョコレート、クリームチーズ、生クリーム、バニラクリームサンドクッキ ...

かぼちゃとほうれん草のクリームシチュー

かぼちゃとほうれん草がたっぷり入った彩り豊かなクリームシチューです。かぼちゃの甘さが ...
材料: かぼちゃ、ほうれん草、人参、玉ねぎ、ウインナー、サラダ油、水、牛乳、市販のクリームシ ...

簡単!キムチ納豆の卵かけご飯

手軽に作れてボリュームのある卵かけご飯です。キムチ納豆が卵黄と絡み合いマイルドな味わ ...
材料: 市販のキムチ(辛口)、納豆、卵、ご飯

ピーマンと豚肉のピリ辛炒め

材料4つ!手軽に作れるピリ辛肉炒めです。冷めても美味しくいただけるので、お弁当の一品 ...
材料: ピーマン、豚小間切れ肉、焼き肉のタレ、豆板醤

コーンクリームと長ねぎのスープ

長ねぎがたっぷり入ったコーンクリームスープです。コーンクリームの甘さが引き立ち、長ね ...
材料: コーンクリーム缶、長ねぎ、卵、水、固形コンソメスープの素、塩胡椒

蓮根と竹輪の明太マヨ和え

レンジで簡単!明太マヨ好きにはたまらない蓮根と竹輪の和え物です。蓮根のシャキシャキ感 ...
材料: 蓮根、竹輪、明太子、マヨネーズ
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