主婦歴30年の食生活アドバイザー取得者です。簡単、節約、ヘルシー料理が大好きです ...

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3種のフルーツ盛り合わせ

手軽に作れるフレッシュフルーツの盛り合わせです。パーティやおもてなしにもおすすめの一 ...
材料: スイカ、キウイフルーツ、桃

簡単!豆腐ヨーグルトアイス

【クックパッドニュース掲載】材料3つ!簡単ヘルシーなヨーグルトアイスです。甘さ控えめ ...
材料: プレーンヨーグルト(水切り不要)、絹ごし豆腐(水切り不要)、ブルーベリージャム(お好 ...

コストコプルコギ☆アレンジそうめん

味付け不要!手軽に作れるアレンジそうめんです。ふんわり卵とプルコギビーフの相性バッチ ...
材料: そうめん、コストコのプルコギビーフ、卵、大葉、水(プルコギ用)、水(めんつゆ用)、め ...

簡単!バターロール☆ジャムサンド

市販のバターロールで手軽に作れるジャムサンドです。マーガリンとジャムの美味しさが広が ...
材料: 市販のバターロール(マーガリン入り)、イチゴ、ブルーベリー、アプリコット

簡単!完熟桃のヨーグルトかけ

材料2つ!シンプルで美味しい完熟桃のデザートです。ヨーグルトの酸味が桃の甘さでマイル ...
材料: 完熟桃、プレーンヨーグルト

我が家の梅おかかおにぎり

子供達が大好きな我が家の梅おかかおにぎりです。冷めても美味しいので、お弁当にもおすす ...
材料: ご飯、梅干し(種は取り除く)、大葉、花かつお、醤油

簡単!大根菜としらすのお浸し

カルシウムが手軽に摂取できるお浸しです。大根菜の食感&しらすの風味をお楽しみいただけ ...
材料: 大根菜(茹でたもの)、釜揚げしらす、白だし、かつお節

簡単!茗荷&大葉で厚揚げポン酢

レンジで簡単!ポン酢でいただく厚揚げ(2品目)です。茗荷と大葉の風味をお楽しみいただ ...
材料: 厚揚げ(2枚入)、茗荷、大葉、揚げ玉(お好みで)、塩昆布(お好みで)、ポン酢

レンジで簡単!桃の蒸しパン

砂糖不使用!ふんわり生地と桃がたっぷり入った蒸しパンです。みずみずしい桃の甘さを堪能 ...
材料: ホットケーキミックス、卵、飲むヨーグルト、サラダ油、桃

もやしと胡瓜の豚バラ巻き

レンジで簡単!ヘルシーな豚バラ巻き(5品目)です。みずみずしい野菜と合わせタレとの相 ...
材料: 豚バラ薄切り肉、もやし、胡瓜、醤油、水、食べるラー油、ごま油、中華あじの素、いりごま ...