おまめの料理本 |
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豆腐のお好み焼き
お好み焼きの味がする！だけど豆腐だけ。
とっても簡単でヘルシーなのに、ちゃんとおかずになる一品。
金欠の時にも◎
材料：木綿豆腐、片栗粉、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節、青海苔、ごま油
公開：09/11/07
更新：09/11/07
レシピID：959395
厚揚げのしょうが焼き
豚肉の代わりに厚揚げを使ったヘルシーしょうが焼き。
肉じゃないけど美味しいの♪
野菜たっぷりでボリューム満点！
材料：厚揚げ、玉ねぎ、えのき、醤油、みりん、はちみつ、生姜、ごま油
公開：09/11/07
更新：09/11/07
レシピID：959380
栗の甘露煮シロップヨーグルト
栗の甘露煮シロップ救済。
ヨーグルトにかけるだけで美味しく頂けちゃった！
ほんのり栗の味がして、スッキリとした甘さ。
材料：プレーンヨーグルト、栗の甘露煮シロップ
公開：09/11/06
更新：09/11/06
レシピID：958654
焼き芋ヨーグルト
アツアツの焼き芋と冷たいヨーグルトの組み合わせは意外とあう♪
腸も大喜びで快調だよ！
材料：プレーンヨーグルト、焼き芋、はちみつ
公開：09/11/06
更新：09/11/06
レシピID：958644
もりもり食べられる！ピーマンのきんぴら
たっぷりピーマンが食べられる簡単な一品。
これだけでご飯がガンガンすすみます。
材料：ピーマン、砂糖、ごま油、醤油、鷹の爪、白ごま
公開：09/11/03
更新：09/11/03
レシピID：955874
HMでかぼちゃのソフトクッキー
子供に大好評！
かぼちゃの甘味が素朴でいい。ホットケーキミックスで作るから簡単！
おやつにはもちろん、朝食にも。
材料：ホットケーキミックス、坊ちゃんかぼちゃ、花見糖（砂糖）、卵黄、牛乳
公開：09/11/02
更新：09/11/02
レシピID：954923
簡単！お手軽！がっつきスイートポテト
家にあるもので作るお手軽スイートポテト。形作るのが面倒なので耐熱皿で豪快に焼いたよ。
豪快にがっついて食べてね！
材料：さつまいも、マーガリン（いつもパンに塗るヤツ）、花見糖（いつも使っている砂糖）、コーヒーフレッシュ（いつも使っているスジャータ）、卵黄、黒ごま
公開：09/10/30
更新：09/10/30
レシピID：951593
ヘルシーオードブル！納豆クラッカー
納豆がチーズのように濃厚に♪すぐ作れて経済的でヘルシー。
ワインのおつまみ、子供のおやつ、パーティーのオードブルにも。
材料：クラッカー、納豆、味噌、マヨネーズ、ブラックペッパー、ミニトマト、イタリアンパセリ
公開：09/10/12
更新：09/10/12
レシピID：935047
レンコンのしょうが焼き
好評（？）の野菜のしょうが焼きシリーズ！今度はレンコン。
これまた美味すぎ！！！
材料：レンコン、醤油、みりん、酒、おろし生姜、ごま油、酢水
公開：08/11/24
更新：09/09/28
レシピID：680077