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たけのこときのこの味噌風味炊き込みご飯
たけのこご飯、味噌風味もほっこりいいよ♪冷めてもおいしいので、おにぎりにしてお弁当に
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材料：
米、茹でたけのこ、しめじ、えのき、生姜、油揚げ、だし汁、味噌、醤油、砂糖、みりん
深川めし風ピリ辛ぶっかけご飯
にんにくの香りと、ピリ辛が食欲をそそって、さらさら～がつがつ～っといっちゃう、ぶっか
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材料：
あさり（むき身）、長ネギ、にんにく、だし汁、味噌、コチュジャン、ご飯
ハッシュドタラモそば＆そばめし天むす弁当
ちくわの磯辺揚げとそばめしの天むすに、ポテトとそばのカリホクが美味しいおかず。焼きそ
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材料：
じゃがいも、塩、マルちゃん焼きそば（たらこ）、添付のソース(たらこ)、片栗粉、大葉、
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モリモリ具沢山！スプーンで食べる焼そば
スプーンで食べられる焼きそば！どこを食べて具と麺がいい割合！野菜もたっぷり食べたい人
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材料：
キャベツ、ピーマン、にんじん、もやし、シーフードミックス、ちくわ、マルちゃん焼そば（
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スプーンでランチ♡麺入りチョップドサラダ
野菜がたくさん食べられます。麺で食べごたえup↑↑トッピングにも揚げたサクサク麺♪ダ
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材料：
マルちゃん正麺(冷し中華)、ブロッコリー、プチトマト、コーン、茹でタコ、冷凍枝豆、大
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脂肪燃焼！かさましキムチ納豆雑炊
2種のキムチにえのき、ニラでたっぷりかさまし。ごはん少なめでもお腹ふくれます！
材料：
白菜キムチ、大根キムチ、ごはん、納豆、えのき、ニラ、水、鶏がらスープの素、味噌、コチ
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