レシピのコメント見落としがちですので、質問等あれば、インスタのほうにコメントくだ ...

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ぺったんこ里芋の味噌バター炒め

半つぶしにした子どもも食べやすい里芋。第2弾です。里芋と味噌は鉄板のうまさ。
材料: 里芋、バター、味噌、酒、醤油、もみ海苔

ピンクのポンデケージョ

おつまみ感覚でもいけちゃうのに、見た目はかわいいピンク色のポンデケージョ。 中身は干 ...
材料: タピオカ粉、明治おいしい牛乳、水、サラダ油、卵、干し海老、紅生姜、粉チーズ、塩

常備菜♡マグロのソフトふりかけ

分量も覚えやすくて、あっという間に出来ます♪子どもも喜んで食べます。マグロの半額を見 ...
材料: まぐろ(刺身用)、生姜、酒、醤油、みりん、砂糖、白ごま

HBで♡バレンタインのチョコモカクグロフ

チョコクグロフもあるんですが。ココアをコーヒーに。チョコチップもプラス!
材料: 強力粉、無塩バター、砂糖、塩、板チョコ、インスタントコーヒー、卵、生クリーム、(卵+ ...

しそくるみ巻き豆腐カツ

ダイエット中でもそうじゃなくても。食べたくなるヘルシー豆腐カツ。
材料: 木綿豆腐、大葉、塩、小麦粉、溶き卵、パン粉、くるみ、味噌、砂糖、みりん、酒、柚子胡椒

脂肪燃焼!かさましキムチ納豆雑炊

2種のキムチにえのき、ニラでたっぷりかさまし。ごはん少なめでもお腹ふくれます!
材料: 白菜キムチ、大根キムチ、ごはん、納豆、えのき、ニラ、水、鶏がらスープの素、味噌、コチ ...

糸こんにゃくと豆腐のピリ辛そぼろ

冬にたまっちゃうぜい肉撃退! ダイエットレシピ♪
材料: 糸こんにゃく、木綿豆腐、いんげん、にんにく、生姜、ごま油、酒、甜面醤、醤油、はちみつ ...

そぼろれんこんごはん

食べ応えのあるれんこんごはん。おこげも嬉しい♪
材料: 米、れんこん、合挽き肉、酒、醤油、はちみつ、酒、醤油、はちみつ

鶏肉のカシューナッツ炒め

大好きなカシューナッツ炒め。我が家ではこんな感じです。
材料: 鶏もも肉、ピーマン、パプリカ(赤)、カシューナッツ、にんにく、しょうが、片栗粉、酒、 ...

HBで♡黒豆とクリームチーズのパン

大好きな黒豆とクリームチーズの組み合わせ。巻き巻きしてトヨ型パンにしました。
材料: 強力粉、薄力粉、片栗粉、砂糖、塩、スキムミルク、水、ドライイースト、無塩バター、黒豆 ...