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かぼちゃのフレンチトースト
卵液にかぼちゃを加えてパンに浸して焼きました。
ほんのり、かぼちゃの味のする、栄
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材料：
厚切り食パン（４枚切の厚さ）、かぼちゃ、※卵、※牛乳、※砂糖、バター、メープルシロッ
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ちくわのトッポッキ風
ちくわを細長く切って、トッポッキ風に味付した、超簡単レシピです。
おつまみにもおす
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材料：
ちくわ、ごま油、※コチジャン（無添加）、※しょうゆ、※酒、※みりん、※砂糖、※いりす
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コーンスープパスタ
冷蔵庫の残りものとコーンの缶詰（クリーム）でコーンスープを作り、その中にパスタをいれ
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材料：
パスタ、コーン缶詰（クリーム）小、玉ねぎ、ベーコン、エリンギ、水、牛乳、白ワイン（な
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小松菜の味噌餃子
味付きなので、そのままでも十分美味しくいただけますが、辛子酢しょうゆがおすすめです。
材料：
小松菜、長ネギ（白い部分）、にんにく、しょうが、豚ひき肉（餃子用）、※味噌、※砂糖、
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