♪りょう子の覚え書き♪ |
りょう子 |
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スが入らない炊飯器保温でカフェオレプリン
プリン液を沸騰させないので、スの入りようがなく、上手にキレイに出来ます(^_^)b
材料：インスタントコーヒー、牛乳or豆乳、玉子、砂糖
公開：07/04/22
更新：09/10/16
レシピID：363756
ひよこ豆の茹で方（圧力鍋）
圧力鍋で一度に柔らかく煮て、冷凍保存しておくとスープ・サラダ・カレーと色々便利♪
材料：ひよこ豆、塩
公開：08/08/04
更新：08/08/04
レシピID：622936
おからココア電子レンジ蒸しパン
思い立ったて作り始めても10分かからないかも
材料：生おから、☆卵、☆豆乳(or牛乳)、☆ベーキングパウダー、☆調整ココア
公開：08/08/02
更新：08/08/02
レシピID：622212
充実野菜寒天
冷蔵庫で常備している充実野菜と♪安売りでゲットした果物の缶詰をふるふるに柔らか～く固めてみました♪暑い日はやっぱり冷菓
材料：お好きな果物缶詰(今回はミカン)、野菜ジュース(充実野菜使用)、寒天、缶詰シロップ
公開：08/08/01
更新：08/08/01
レシピID：621604
家にある材料で杏仁豆腐風寒天
杏仁豆腐が食べたい～！けど杏仁霜もないから家にある材料で覚えやすい分量で作ってみました。
材料：豆乳(又は牛乳)、砂糖、粉寒天、アーモンドエッセンス
公開：08/07/27
更新：08/08/01
レシピID：334116
簡単電子レンジ全卵カスタードクリーム
全卵使用で卵白が余りません♪電子レンジで簡単に作れる、サッパリ目のカスタードクリームです。
材料：★玉子（全卵）、★砂糖、★薄力粉、★コーンスターチ、豆乳or牛乳、バニラエッセンス（省略可）、バター（省略可）
公開：07/02/08
更新：07/09/24
レシピID：327841
簡単電子レンジシュークリーム
失敗は成功の母！試行錯誤し、私でも毎回失敗せず膨らむシュー皮が出来ました＼(^O^)／2007/7/6つくれぽ100人達成...
材料：★バターorマーガリンorサラダ油、★水（半分牛乳可）、薄力粉（半分強力粉可）、玉子(Lサイズ）
公開：07/02/08
更新：07/07/06
レシピID：327869
おからきなこごまケーキ（ノンオイル）
ノンオイルでヘルシー♪イソフラボンもたっぷり?!なケーキです。薄力粉は最小限の大さじ1のみです。
材料：☆生おから、☆きなこ、☆ごま、☆塩、☆砂糖、★玉子、★砂糖、♪薄力粉、♪ベーキングパウダー、トッピング用ごま
公開：07/04/09
更新：07/04/09
レシピID：356791
おからココアケーキ（ノンオイル）
相棒は、私が言うまでおからが入っていると気が付きませんでした(^^)vノンオイルでヘルシーなケーキです。薄力粉は最小限の大...
材料：おから（生）、☆ココア（加糖タイプ）、☆ベーキングパウダー、☆薄力粉、★玉子、★砂糖
公開：07/03/23
更新：07/04/08
レシピID：348658
簡単ヨーグルトケーキ
大好きなチーズケーキ(?!)のカロリー＆材料費のダブル節約バージョン(チーズは入ってないけど)って感じです(^^ゞ
材料：ヨーグルト、卵、薄力粉、砂糖、豆乳(牛乳可)、レモン汁(ﾎﾟｯｶ使用)
公開：07/01/06
更新：07/04/06
レシピID：316065