京都生まれ京都在住。毎日の食卓に気取らずに出せ、どこのスーパーでも手に入る身近な ...

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鶏肉と野菜の具沢山トマトスープ

あっさりだけどコクのあるスープは具沢山で食べ応え抜群♪鶏とお野菜の旨みが出ています! ...
材料: 鶏もも肉、キャベツ、人参、コンソメ、ケチャップ、水

ポンマヨたまごチャーハン

食欲のない日にも食べやすいポン酢風味のさっぱりチャーハン♪シンプルな味付けで玉子の優 ...
材料: 冷凍野菜ミックス、玉子、ごはん、◎ポン酢、◎マヨネーズ、オリーブオイル

豚キムチの半熟卵とじ

キムチの辛さと半熟卵のマイルドさが絶妙。ごま油の風味が食欲をそそる暑い夏にぴったりの ...
材料: 豚肉(肩ロース薄切り)、キムチ、卵、オイスターソース、マヨネーズ、塩 コショウ、ごま ...

ごま油で食欲UP♡ナスの和風おつまみ

ごま油+醤油の組み合わせが食欲をそそります♪香ばしく焼いたナスとの相性は抜群♡
材料: ナス、ネギ、土しょうが(チューブのものでも可)、かつお節、濃口醤油、ごま油

タイカレーで❤サモサ風

タイカレーキットを使ってお手軽にタイ風サモサ作り♪サクッとホクホクピリ辛味でおつまみ ...
材料: 無印良品 手づくりキット タイカレー グリーン、グリーンカレーペースト、◎ココナッツ ...

こんにゃくとピーマンのあっさり和風煮

ピリッと香る山椒が大人な味わいの和のおかず。ヘルシーな材料で簡単に作れるごはんの友で ...
材料: あく抜きこんにゃく、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、じゃこ、◎麺つゆ、◎料理のため ...

ベジタブルマンゴーアイス

マンゴーの風味を生かした優しい甘さのアイスです♪お野菜とマンゴーの入ったジュースを使 ...
材料: ITOEN 充実野菜 完熟マンゴーミックス、卵、砂糖、生クリーム、塩、氷