そば粉の平打ち麺ｄｅ色々きのこのパスタ
たっぷりきの子の和風パスタです。そば粉の麺と甘辛い味付けは相性抜群♪
材料：
そば粉、薄力粉、塩、ぬるま湯、しょうゆ、みりん、塩コショウ、ベーコン、しめじ、椎茸、
...
みるくピラフ
牛乳をたっぷり使ったピラフです。
ほんのりと甘いmilkの香りとハーブの香りがする優
...
材料：
米、牛乳、水、マギー固形ブイヨン、オリーブオイル又はバター、乾燥タイプ パセリ、乾燥
...
薄焼きホットケーキでツイスター♪
朝食にも、サンドイッチ感覚でお弁当にも、ランチにも、サラダを巻いてお手軽ご飯♪バジル
...
材料：
◎HM粉（小分け２００ｇ袋）、◎スキムミルク、◎調整豆乳、◎マヨネーズ、粉チーズ、バ
...
夏に☆冷たいほうとう
夏は食欲が減退してしまいがち。。。そこへ栄養満点☆夏野菜ドッサリ、野菜の下準備はレン
...
材料：
うどん、ミニトマト、かぼちゃ、玉ねぎ、ナス、人参、しし唐、又は万願寺唐辛子、昆布と鰹
...
そば粉のニョッキ、ゴルゴンゾーラソース
大好きなゴルゴンゾーラチーズをソースに仕立て、そば粉のニョッキと組み合わせてみました
...
材料：
そば粉、小麦粉、塩、ぬるま湯、しいたけ、ゴルゴンゾーラチーズ、白ワイン、生クリーム（
...
たらば蟹のアーリオ・オーリオ
たらば蟹のペペロンチーノです。塩味の中に蟹の甘みが加わって美味しいです。
材料：
パスタ、蟹のほぐし身、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、茹で汁、塩・こしょう、パセリ
...
