栄養学を学び日々料理を創作しています。

アーカイブ

3/3 ページ

節約漬物 きゅうりの辛子漬け

大人の漬物決定版!ピリ辛が旨すぎる辛子漬け★是非お試しください!たまらない箸休めにな ...
材料: きゅうり、砂糖、辛子、塩

新キャベツ生姜浅漬け

一晩でアッサリ生姜の浅漬けの出来上がり。キャベツの消費にどんどん食べれちゃいます!是 ...
材料: 新キャベツ、きゅうり、塩キャベツ用、下ろし生姜、白だし、塩漬け込み用、七味、醤油

韓国の友達直伝★キュウリキムチ

簡単節約!でも美味しい★いつものキムチにひと手間で映え映えの箸休めになります!是非お ...
材料: きゅうり、塩、キムチ

鶏照りちらし寿司

かんたん節約の変わり種ちらし寿司!鶏照焼きが好きなら絶対好きな酢飯コラボ!騙されたと ...
材料: ご飯、かんたん酢、キュウリ、塩、シソ、鶏モモ、麺つゆ3倍、砂糖、酒、ごま、卵

カリフラワーと新じゃがのホットサラダ

旬の新じゃがいもをホットサラダにすると極旨。淡泊なカリフラワーも旨味マシマシです。是 ...
材料: カリフラワー、新じゃがいも、にんにく、オリーブ油、塩コショウ、マヨ、パセリ

丸ごと春キャベツの下処理

絶対無駄にしない!キャベツ丸ごとでも処理すれば新鮮で日持ちします。2つのメニューも紹 ...
材料: 塩、コールスローハム、マヨ、塩コショウ、砂糖と酢、酢、塩、砂糖

トウモロコシの美味しいレンジ法

レンジで栄養逃さず短時間で柔らかい!トウモロコシはレンチンでお試しください。
材料: トウモロコシ、塩

焦がし醤油のカリカリベーコン&エンドウ

春の香りでにんにく焦がし醤油のスナップエンドウ!カリカリベーコン食感が旨すぎです。是 ...
材料: スナップエンドウ、ハーフベーコン、塩コショウ、下ろしにんにく、醤油