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えびとスナップエンドウの卵炒め
たまごがふっわふわ～♪
えびがぷっりぷり～♪
彩りもきれいな簡単炒め物です！
材料：
卵、えび 殻つき、スナップエンドウ、そらまめ、ネギ（青い部分でもOK）、しょうが、鶏
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和風カレー味のキンピラごぼう
めんつゆで簡単に和風カレー味なキンピラごぼう！
たまにはいつもと違ったキンピラは
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材料：
ごぼう、ニンジン、コンニャク、めんつゆ、砂糖、カレー粉、ターメリック・クミン
クレソンと牛肉のサラダ
黒酢のきいたさっぱりドレッシングで！
牛肉とクレソンのボリュームあるサラダですよ。
材料：
クレソン、ラディッシュ、牛肉、オリーブオイル、黒酢、はちみつ、ヤマキめんつゆ、醤油、
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みんな大好き！カレー味 肉じゃが
こっくり甘辛。 子供も大好き！
カレーうどんのような味の肉じゃがです。
材料：
新じゃが、新たまねぎ、にんじん、牛肉薄切り、さやえんどう、ヤマキめんつゆ、水、顆粒ダ
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チキンと野菜のアンチョビクリームソース
ガーリックオイルで焼いた、鶏ささみやズッキーニ、ニンジンにこっくりしたクリームソース
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材料：
鶏ささみ、ズッキーニ、ニンジン、ジャガイモ、ニンニク、オリーブオイル、アンチョビペー
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そらまめのアンチョビタルタルサラダ
簡単！アンチョビ風味が美味しい！
とってもクリーミーなサラダです。
ちょっと
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材料：
そらまめ、じゃがいも、卵、生クリーム、アンチョビペースト、ヨーグルト、マヨネーズ、粒
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