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塩麹蒸鶏とアボカドのトマトソースグラタン
塩麹でしっとりした蒸し鶏とアボカドに
トマトソースとチーズが絡んで美味しい！
材料：鶏ムネ肉、○塩麹、○砂糖、明治北海道十勝スマートチーズ、アボカド、トマト水煮缶、たまねぎ、にんにく、ドライバジル、塩・ブラックペッパー、オリーブオイル、たまねぎ、オリーブオイル
公開：12/02/14
更新：12/02/14
レシピID：1706012
豚の塩麹豆腐巻き味噌チーズ焼き
味噌ダレとチーズが良く合います。
塩麹豆腐で嵩を増しているのでヘルシーです♪
材料：豚肩ロース薄切り、塩・胡椒、豆腐、塩麹、片栗粉、青シソ、○味噌、○酒、○みりん、明治十勝スマートチーズ
公開：12/02/09
更新：12/02/09
レシピID：1701295
新玉 新じゃが そらまめの豆乳スープ
春の旬野菜が集結！
ほっくほくで甘くておいしいスープができました。
材料：新じゃがいも、新たまねぎ、そらまめ、豆乳、水、チキンコンソメ、バター、塩・ホワイトペパー
公開：11/04/16
更新：12/02/08
レシピID：1413347
菜の花と鮭のゴマ油からし風味寿司
ゴマ油とからしは菜の花にぴったりです！
はまる味ですよ～♪
材料：寿司飯、刺身用鮭、菜の花、○ダシしょうゆ、○ゴマ油、○和辛子（チューブ）
公開：11/03/07
更新：12/02/08
レシピID：1380936
ゴマ香る♪菜の花と鶏肉のゴマパスタ
ゴマとすりゴマがた～っぷり入って、ゴマ油の香りも香ばしい、ヘルシーパスタですよ！ 黒胡椒が味のポイントです！
材料：スパゲティ、鶏もも肉（ムネ肉でも！）、菜の花、★ゴマ油、★煎りゴマ、★すりゴマ、★濃縮めんつゆ、★粗挽き黒胡椒
公開：10/03/21
更新：12/02/08
レシピID：1075911
そらまめと魚介のオープンオムレツ
ホクホクそらまめと魚介の旨味が美味しいオムレツです！
おもてなしにもGood♪
材料：たまご、むきえび、タコ、香り箱（カニカマ）、そらまめ、たまねぎ、塩、マヨネーズ、粉チーズ、オリーブオイル
公開：10/06/06
更新：12/02/08
レシピID：1150868
牡蠣とネギの味噌チーズグラタン
豆乳味噌クリームと牡蠣がとっても良く合うんです！スマートチーズでコクたっぷり。
材料：牡蠣、ネギ（白い部分）、米粉、塩・胡椒、サラダ油、明治十勝スマートチーズ、パン粉、バター、味噌、酒、豆乳、米粉
公開：12/02/07
更新：12/02/08
レシピID：1699104
牡蠣の柚子味噌鍋
柚子と牡蠣は相性ぴったり！
あったまる美味しいお鍋です。
一人づつの小さな土鍋で作りました！
材料：牡蠣、ネギ、シメジ やエノキなど好きなきのこ、だし汁、だし昆布、水菜、柚子味噌、酒、豆腐
公開：09/01/07
更新：12/02/01
レシピID：709379
燻製さきいかと玉ねぎの掻き揚げ風
玉ねぎとさきいかを少なめの油で焼きました！
簡単でお手軽。 玉ねぎの甘さとさきいかの旨味が絶妙です！！
材料：たまねぎ、燻製さきいか、米粉、水、青海苔、カレー粉、サラダ油
公開：10/02/27
更新：12/02/01
レシピID：1053338
油揚げの自然薯明太おつまみ
自然薯をやくとかりっとふんわり♪
おつまみにいかが？
材料：油揚げ、自然薯（山芋）、海苔、明太子
公開：12/01/18
更新：12/01/18
レシピID：1677999