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かんざきあつこ
かんざきあつこ のキッチン
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＊双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。＊野菜ソムリエ　＊食育インストラク ...

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「海鮮焼きそば　＊オイスター醤油味」

さっぱりしているけれどコクがあって凄く美味しい！ レモン、お酢をお好みでかけても美味 ...
材料： ニンジン、青ネギ、イカ（剣先、するめ、アオリなど）、（炒め用）胡麻油、A　塩、胡椒、 ...