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かんざきあつこ
かんざきあつこ のキッチン
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＊双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。＊野菜ソムリエ　＊食育インストラク ...

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簡単☆彩りお豆の和風炒め

調味料は１：１：１で簡単！ ほんのり酸っぱいマヨ醤油味が絶妙♪体にやさしいレシピ ...
材料： ミックスビーンズ（水煮）、醤油、やさしいお酢、マヨネーズ、鶏肉（もも・むね等）

混ぜるだけ簡単☆和風ドレッシング

混ぜるだけの簡単ドレッシング★サーモンやタコ、白身魚のお造りなどが入ったサラダによく ...
材料： 醤油、やさしいお酢、オリーブオイル、わさび、はちみつ