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セロリやピーマンで♡グリーントースト
ゆーたんたんのパセリグリーントーストが美味しくって色んな緑野菜でやってます♡その中か
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材料：
食パンなど、セロリorピーマン、マヨネーズ、塩、スキムミルク、(牛乳、胡椒
ひじきの旨味活かして即席中華風まぜご飯
ひじきの磯の香りのお蔭で即席なのに奥深い～30秒チンして混ぜるだけ♪って簡単さなのに
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材料：
ご飯、ひじき、○オイスターソース、○麺つゆ（だし醤油）、○コチュジャン、○XO醤(な
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ブルーベリーにはつぶしバナナ♡トースト
ほんのちょっとでいいんです♡ブルーベリーのジャムにバナナの香りと甘味を＋すると、なん
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材料：
食パンなど、ブルーべりジャム、バナナ、レモン汁、マーガリンorバター
