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夏のおつまみ!牛肉の梅干し煮
梅干し使いでお肉柔らか、さっぱり味!煮込むと潰れた梅が又々良い仕事をしてくれます。お
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材料:
梅干し(塩分5%)、牛肉(薄切り)、ごぼう、こんにゃく、ごま油、○水、○酒、○みりん
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梅かに玉の梅あんかけ
梅干しと卵の相性は抜群!とろふわの卵にさっぱりあんかけ、箸が止まりません。夏にぴった
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材料:
卵、梅干し、カニかまぼこ、春雨、えのき茸、○お酒、○鶏がらスープの素、○こしょう、細
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お肉柔らか!梅ぇ〜豚すき焼き
梅干しで効果でお肉が驚くほど柔らか!卵の代わりに梅とろろにつけて召し上がれ。疲労回復
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材料:
豚肉(切り落とし)、新玉ねぎ(大)、厚揚げ、水菜、梅干し、○お酒、○砂糖、○醤油、○
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材料3つ!健康グラノーラバー
忙しい朝はこれ!一本食べて栄養補給。ビタミン不足も補えます。子供たちのおやつにもどう
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材料:
フルーツグラノーラ、マシュマロ、AJINOMOTO®️毎日栄養オイルビタミンK2&D