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安い!早い!さんまの蒲焼缶で和風パスタ
100円の蒲焼缶!美味しいタレをパスタに絡めて、隠し味にワサビをちょっと。大根おろし
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材料:
さんまの蒲焼き缶、パスタ、バター、☆蒲焼のタレ、☆水、☆わさび、大根おろし、めんつゆ
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さつまいもと小松菜の秋ツナカレー♪
ゴロッとシーチキンとさつまいも、シャキシャキ小松菜。お肉がなくてもとても美味しいカレ
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材料:
⑤シーチキンL、①玉ねぎ、①シーチキンLの油と汁、②さつまいも、⑤小松菜、③水、④カ
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チップスinアボカドでエッグスラット⁉︎
流行のエッグスラット!コクのあるアボカドでも美味しく作れます。ポテトチップスを入れて
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材料:
●アボカド、●レモン汁、●塩、●ポテトチップス(厚切り)、卵(Sサイズ)、パン、クラ
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