パパとJr.に(簡単で)おいしく、バランスの良い食事をめざします!野菜1日350 ...

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簡単美味しい!息子も喜んでくれました!
炊飯器で☆バター香るチキンライス
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お弁当ミートボールに絡めたいと思います。
レンジで1分半♪簡単テリヤキソース
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ほろ苦くて甘じょっぱくてぱくぱくたべちゃいやす。リピしてます。冷えてもおいしい!
ゴーヤ好きさん必見☆ゴーヤの甘辛炒め♪
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お弁当に作りました。レンジのみでできるのがありがたいです!味も美味!
レンジで厚焼き玉子
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調味料を合わせておけばパパっとできる!
簡単。ピーマンとナスの味噌炒め
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米粉だからモチモチに!弱火でじっくり焼くのがよいかも。
米粉100%ふわふわパンケーキ
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冷凍肉だんごでぱぱっと。いつもお世話になってます!
揚げない★超簡単ミートボール★ケチャップ
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はんぺんも入れちゃいました!美味しかったです!
簡単にめんつゆで大根とがんもどきの煮もの
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大根の葉っぱも入れて炒めました。美味しいレシピをありがとうございます!
あっという間の❀ピリ辛韓国風豚バラ大根
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