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みみはる39
みみはる39 のキッチン
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2021,3ドイツから帰国しました。美味しい色々探究中！なるべく乳製品、砂糖を使 ...

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2023年11月17日
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甜菜糖15グラムと豆乳で作り、ココナッツオイルで焼きました。もちっとしてて子供のおやつに良いですね(^^)
#米粉のミニパンケーキ
米粉のパンケーキ
2023年11月14日
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胸肉1枚、コンソメ無しで作。玉ねぎも柔らかくなって子供でも食べやすいし、これからの季節、風邪予防に良いですね(^^)
#胸肉でしっとり
【ほっとくだけ！】放置鶏
2023年11月7日
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夜ご飯ではそのまま食べて、残りは唐辛子とピーマン追加して翌日のお昼にパスタにしました。コンソメは入れずに作。
#さば水煮缶活用レシピ
10分で絶品！さば缶トマト煮☆
2023年11月1日
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コンソメの代わりに塩コショウで味付けし、豆乳で作りました。トロトロ美味でした(^^)
#里芋グラタン
簡単＆低カロ♥♡里芋もっちりグラタン
2023年11月1日
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ピーマンと玉ねぎのみじん切り入れて、子供とのランチに作りました。甘辛い味が子供に好評でした(^^)
#トマト缶＆ツナ缶丼
簡単！トマト缶＆ツナ缶の濃厚甘辛丼
2023年10月31日
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甜菜糖40㌘で。しっとり柔らかくて美味で、皆に好評でした～(^^)
#スイートポテトケーキ
なめらか スイートポテトケーキ*･
2023年10月30日
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鮭3切れ、調味料は砂糖無しで。バターの香りが良いですね(^^)
#秋鮭
秋香る 鮭としめじのバターしょうゆ
2023年10月25日
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ご飯にのせて丼にしました。味しみしみでご飯も進みました❣親子丼よりヘルシーで良いですね(^^)
#豆腐と卵で優しい
甘辛豆腐の卵とじ
2023年10月22日
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生クリームなくて、バター＆豆乳＆粉チーズで作りました。茹でキャベツにもタレをかけて頂きました(^^)
#むね肉マスタード
鶏むね肉のクリームマスタードソテー
2023年10月19日
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にんにくと濃いめのタレでご飯が進みました(^^)
#秋鮭＆キャベツ
キャベツ甘〜い☆鮭ムニエルにんにく醤油
2023年10月2日
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にんにく薄切りとしめじ追加して、コンソメ、砂糖抜きで作。美味しくて、子供達のお代わりが止まりませんでした。
#なすのグラタン風
トマト缶de簡単♪なすグラタン
2023年10月2日
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濃いめの味付けで美味でした(^^)
#秋鮭ザンギ
おつまみ・お弁当に♡ひとくち秋鮭ザンギ

みみはる39さんお久しぶりです♬皮ごと楽しめる様、濃いめの味付けなんです☆可愛いお皿に生ハムサラダと一緒に有難うございます♡

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みみはる39