野菜のおかず のレシピ 46,582品
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筍と丸ごとトマトの炊き込みピラフ
旬の筍とトマトを丸ごと使う豪快ピラフ☆
炊飯器で炊くので簡単&楽チン♬
材料:
玄米(24h浸水する)、筍の水煮(櫛切り/根元は銀杏切り)、トマト、玉葱(スライス)
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アボカドしらすトマト丼にオリーブオイル♪
❀話題入りレシピ❀切ってのせるだけで簡単!オリーブオイルひとかけで風味豊かで栄養もバ
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材料:
ごはん、アボカド、トマト、釜揚げしらす、温泉卵、麺つゆや白だし、だし醤油など、AJI
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蓮根といろいろ豆のトマト豆腐煮込み
冬に作りたい蓮根入り豆腐トマト煮込み☆豆腐と豆でしっかりタンパク質を摂り、蓮根はしっ
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材料:
蓮根(1.5cm角)、ミックスビーンズ、豆腐(3cm角)、椎茸(薄切り)、あらめor
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海老と蓮根のトマトチリソース
海老はプリプリ蓮根はコリコリ☆甘辛の自家製チリソース♡コクの秘訣は味噌にあり♬
材料:
海老、蓮根(5mm厚さのいちょう切り)、トマト(ざく切り)、玉葱(みじん切り)、生姜
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スピーディ☆茄子のトマトのあんかけ
2分で完成☆こってり茄子の煮浸しにトマトあんかけをプラス!カラダもポカポカ温まります
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材料:
茄子、トマト、オリーブ油、◆酒、◆甜菜糖、◆醤油、◆生姜(すりおろし)、片栗粉、水、
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すなっぷえんどうとトマトの卵炒め
茹でずにフライパンで簡単に!シャキシャキ食感のあるカラフル卵炒め♪
材料:
スナップエンドウ、ミニトマト、油(炒め用)、水(蒸し用)、塩、A 卵、A 中華だし(
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混ぜるだけ簡単!アボカドとトマトのサラダ
【カテゴリ掲載!感謝♪】
ボールで混ぜるだけ!
◎トマト切り方コツ、アボカド皮のむき
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材料:
アボカド、ミニトマト、●マヨネーズ、●濃縮めんつゆ、●ごま油、ごま(お好みで)