旬野菜（春） のレシピ 6,990品
40品のレシピが見つかりました
レタス入りマーボー春雨
マーボー豆腐の素を使って手軽に美味しいマーボー春雨が出来ます。辛いのが好きな方は麻婆
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材料：
豚挽肉、レタス、ニラ、にんにく、マーボー豆腐の素（丸美屋）、鶏がらスープの素、緑豆春
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たっぷりレタスとソーセージのにんにく炒め
レタスを丸ごと1個消費できる炒め物です。にんにくと唐辛子で風味を付け、バルサミコ酢で
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材料：
レタス、ソーセージ、ニラ、にんにく、サヤ唐辛子、天然塩、バルサミコ酢、サラダ油、黒胡
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缶汁までぜ～んぶ使う「カニ玉」
缶汁まで無駄なく全部使った「カニ玉」です。あっさりしていますが、カニの旨みたっぷりで
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材料：
卵、ニラ、玉ネギ、干し椎茸、カニ缶、●塩、●砂糖、●コショウ、★缶汁＋水、★鶏がらス
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さっぱりヘルシーもやしとニラと筍の甘酢煮
もやしとニラ、たけのこの、簡単ヘルシーな甘酢煮です♪
作り置きや、あと一品のおかずに
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材料：
もやし、ニラ、たけのこの水煮、水、醤油、お酢、砂糖、だしの素、生姜チューブ、にんにく
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簡単レタスとニラ トマトの味噌中華スープ
レタスを丸ごと使った、トマトとニラの味噌中華スープです！
トマトやニラの旨味と、味噌
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材料：
レタス、ニラ、トマト、水、シャンタン、味噌、にんにくチューブ、生姜すりおろし(チュー
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常備菜！鶏挽き肉とニラ タケノコの和風煮
ニラとタケノコに、きのこ等の野菜と、鶏挽き肉の和風煮込みです(^^)♪
さっぱり、優
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材料：
鶏挽き肉、ニラ、タケノコ(水煮)、人参、えのき、しめじ、水、醤油、砂糖、みりん、だし
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簡単 筍 ニラと ピーマンの ごま油炒め
筍とニラやピーマンの、簡単な炒め物です(^-^)
ごま油でサッと作れます♪
材料：
筍の水煮、ニラ、ピーマン、椎茸、ごま油、醤油、酒、砂糖、みりん、小ネギ(あれば)
クックパッドダイニング
毎日しょうがダイエットに収録されています
レタスクラブ 2013年12月7日号に収録されています
専門家が選んだ目的別レシピ
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
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監修：クックパッド 管理栄養士
