殿堂入りレシピ
青梗菜 のレシピ 469品
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チンゲン菜とキュウリ挽き肉のオイスター煮
挽き肉に、チンゲン菜とキュウリ、キクラゲ入りの、オイスター煮です＊ﾟ
挽き肉のコクに
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材料：
挽き肉(豚か牛か、合い挽き肉)、チンゲン菜、キュウリ、キクラゲ(乾燥)、水、オイスタ
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ご飯のお供に♡青梗菜とひき肉の煮込み♪
肉の旨味をたっぷりと含んだ青梗菜は、ご飯にもぴったり。ほかほかのご飯にたっぷり乗せて
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材料：
豚ひき肉、青梗菜、長ネギ、生姜、ニンニク、わたなべのストレートつゆ、水、砂糖、水溶き
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チンゲンサイとひき肉のピリ辛炒め
チンゲンサイを中華風の味で、少しピリ辛で美味しく頂けます。お試し下さい。
材料：
チンゲンサイ、豚ひき肉（牛でも鶏でもＯＫ）、しょうが、豆板醤、鶏がらスープの素、しょ
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青梗菜とひき肉のホットミルク煮♬中華風☆
ポカポカあたたまる、生姜にひき肉、蓮根入り餡が美味しいです♬牛乳は中華風にもぴったり
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材料：
牛乳 明治のおいしい牛乳、青梗菜、豚ひき肉、蓮根、干し椎茸、生姜微塵切り、中華スープ
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チンゲン菜と鶏ひき肉の塩生姜スープ
寒い季節に温まるスープです。あっさりとしていますので、お好みでごま油（分量外）をかけ
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材料：
チンゲン菜、人参(小)、玉ねぎ(小)、塩、水、鶏ひき肉（胸肉がお勧めです）、生姜(す
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青梗菜とひき肉の炒め物
甘辛で美味しいですよ！
2010年7月14日（祝）話題入り♪
作レポ頂いた皆さん
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材料：
青梗菜、豚ひき肉、にんにくのみじん切り、塩、豆板醤、酒、砂糖、醤油、●片栗粉、●水、
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パスタにも♪鶏ミンチと青梗菜の餡
野菜とたんぱく質が一気に摂れる★餡かけラーメンはいかがですか？パスタにもＯＫ♪
材料：
★鶏ミンチ、★鶏がらスープの素、☆青梗菜、☆鶏がらスープの素、●お湯、●鶏がらスープ
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オレンジページ【10月】のバックナンバーレシピを一挙追加！part2に収録されています
レタスクラブ 2012年8月10日号に収録されています
