殿堂入りレシピ
ひじき のレシピ 658品
65品のレシピが見つかりました
☆ひじきの彩り和風サラダ☆
冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと作れます。
やさしいお酢で仕上げてあるので、酸味が少な
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材料：
ひじき、蓮根、人参、いんげん、コーン、ツナ、☆ごま油・ミツカンやさしいお酢、☆醤油・
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ちっちゃいおかず♪ひじきと切干し大根炒め
コドモも大好きなマヨ＆マスタード味で、ひじきも切干も美味しく食べちゃいましょう。
材料：
芽ひじき（乾燥）、切り干し大根、ツナ、☆粒マスタード、☆しょうゆ、☆はちみつ、マヨネ
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小松菜とひじきの柚子胡椒ポン酢炒め
鉄分豊富な小松菜とひじきに、イソフラボン豊富な大豆を加えているので、女性にとって強～
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材料：
小松菜、ひじき（戻したもの）、にんじん、大豆（水煮缶）、ツナ缶、しめじ、おろしにんに
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包丁いらず！簡単おいしいひじきサラダ
超簡単にできる立派なサラダです。普段のおかずにも、パーティにもＯＫ！
材料：
大豆ドライパック缶詰、ひじきドライパック缶詰、コーン缶詰→汁気を切る、ツナ缶詰（小）
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ちょっと和風チックな♪ひじきのカナッペ
ひじきとツナがベストマッチ♪簡単ですぐに出来て、あともう一品って時のおもてなしにも良
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材料：
水で戻したひじき、シーチキン、マヨネーズ、粗引き黒胡椒、パセリ
パプリカとひじきのサラダ
簡単！栄養タップリ ｡.:*･ﾟ(*ゝ∀・)｡.:ﾟ.+:｡冷蔵
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材料：
パプリカ（赤・黄）、生ひじき、シーチキン、紫玉ねぎ、トマト、バルサミコ酢、エキストラ
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炊飯器におまかせ☆簡単・ひじきごはん
栄養たっぷりのひじき。にんじんと油揚げを切って、後は炊飯器にお任せの簡単ご飯です。米
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材料：
米、水orだし汁（濃いめがオススメ）、昆布、ひじき、油揚げ or ツナ、にんじん、酒
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