具だくさんご飯 のレシピ 117品
体に嬉しい◆ひじきと大豆の炊き込みご飯◆
栄養満点♫素朴で美味しいひじきと大豆の炊き込みご飯です。
お米２合に対し調味料が小さ
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材料：
米、芽ひじき(乾燥)、大豆(水煮)、油揚げ、◆和風だしの素(顆粒)、◆醤油、◆みりん
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バター風味☆鮭とコーン炒飯
鮭フレークor鮭の塩焼きで出来る簡単レシピです。一人ランチにお勧めです。
材料：
玉ねぎ(小)、鮭の塩焼き(甘塩)or鮭フレーク、コーン(缶詰)、ご飯、ごま油(炒め用
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じんわり香ばし。焼き大根の炊き込みご飯
大根を炒めて香ばしさをプラス。お肉なしでもコクが出ます。
これ、白菜でも美味しいの。
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材料：
米、大根（または白菜）、油揚げ、塩、ごま油、しょうゆ、★酒、★みりん、★しょうゆ、☆
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炊き込みご飯＊甘塩鮭と油揚げの生姜風味
100大感謝♡食欲UP！生姜たっぷりで炊いてる時から良い香り♡素材を活かしたシンプル
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材料：
お米、甘塩鮭、しめじ、生姜(みじん切り)、油揚げ、◆料理酒、◆薄口しょうゆ、◆みりん
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簡単美味♡にんじんピラフ
炊飯器で簡単に♡材料をのせて炊くだけの
人参の甘味が美味しいピラフ♪ランチにも☆
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材料：
白米、にんじん、ウインナー、コーン、グリーンピース（お好みで）、◎コンソメ顆粒、◎塩
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鶏手羽元のカレー炊き込みごはん
一緒に炊き込む手羽元が驚くほど柔らか〜♥︎
炊き上がるカレーの香りが食欲そそります
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材料：
米、手羽元、玉ねぎ、人参、しめじ、カレー粉、チキンブイヨン（キューブ）、ニンニク、ハ
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●炊飯器で簡単・極旨トマトチキンライス●
★2016年1月27日100人目★
炊飯器で出来る簡単チキンライス♪ お米が素材の旨
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材料：
【米】、【鶏もも肉】、【玉ねぎ】、【しめじ】、【★トマト缶】、【★トマトケチャップ】
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酢飯で作る牛肉とごぼうの混ぜご飯
甘辛に煮た牛肉とゴボウを酢飯に混ぜ込むだけでできます♪
おもてなしメニューにもなりま
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材料：
牛肉 切落とし、ごぼう、サラダ油、◎砂糖、◎しょうゆ、◎みりん、◎日本酒、酢飯、カイ
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