★夫がアメフトやってます。★アスリートフードマイスター 1級(2019.7現在、 ...
レシピ (9 品)
和風キャロットラペ(ニンジンのマリネ)
調味料全部2!揚げないヘルシー酢豚!
青パパイヤのサラダ(ソムタム)
ホタルイカとエリンギの佃煮
トマたまコンソメスープ
更新情報
つくれぽ (4 件)
●塩昆布&天かす・卵かけご飯●
梅ゴマ大葉混ぜごはん
極ウマ♡海老のトマトクリームライス
山形の『だし』・・kikusui流
☆ぴーぽ☆
☆ぴーぽ☆ のプロフィール
★夫がアメフトやってます。
★アスリートフードマイスター 1級(2019.7現在、全国で1級は51名)
★簡単でバランスの良い、アスリートごはんを研究中
★最小限の手間と時間で、最大限にバランスアップ!!