ひじき 大豆 の献立 (全80件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
鶏むね肉のから揚げの予定でしたが、作る時間がなく、時短で作れ、大人も子供も喜びそうな献立に変更して作ったものです。
「学童期×ジュニアアスリート」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
頂き物の大根&ゴーヤで作った晩ご飯♪ 大根葉のレシピはおつまみやご飯にも最適♪お昼しっかり食べたので晩はヘルシーに♪
地蔵盆当番のため義父母にもお届けあるのでヘルシーに♪お魚は美味しそうなブリあったので義父母はブリで*
ブリ照りメインに身体に嬉しい炊き込みご飯♪白だしで手軽に出来る1品と蒸し鶏を使ってお腹も満たす美味しいサラダを~
美味しいサバの蒲焼きに身体も喜ぶ炊き込みでヘルシーな夕食に♡
作って並べてみたら、何だかビールが飲みたくなる献立でした(笑) 旦那は夕食後に仕事があったので、飲めずに残念!私も我慢
前日の夜に玄米ご飯を炊いたので、その残りを利用して作りました。簡単に出来るスープとサラダも作り、一人ランチでも栄養満点♥
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