ほうれん草 ごま和え の献立 (全173件)
今日のサラメシ 鶏飯弁当
(3品)
大分名物、鶏飯のお弁当です。フグフライ、にんじん炒めナムル、ほうれん草の胡麻和えとともに。
2014年12月22日の旦那弁当
(4品)
ほとんどが前日のうちに作っておいたものです。ゆで卵とほうれん草の胡麻和えだけ今朝作りました。
手抜きワザ活用しまくり朝食131027
(4品)
ほうれん草のごま和えのレシピがとても美味しそうなので，主をはお米に。動物性たんぱく質はウィンナーの入った野菜炒めで補充。
まごわやさしい★ごぼうポタージュ
(5品)
ま 豆腐
ご 胡麻和え
わ 海苔
や ほうれん草
さ 鰯
し しいたけ
い じゃがいも
ＧＷ最後の日の晩ごはん
(6品)
実は、メインにお肉系を予定しましたが常備菜として作ったものが色々あり比較的ヘルシーになりました。
