もやし卵あんかけ簡単の献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

もやし卵あんかけ簡単の献立 (全22件)

卵ひき肉豆腐鰹節サーモンチーズもやしクレソンきゅうり玉ねぎトマトほうれん草

ポトフは昨日の残り。焼き芋とｼｭｳﾏｲは作り置きしてましたので、あっとゆー間にできました♪

ま　味噌ご　ごま油わ　青のりや　レタス　玉ネギ　紫蘇　ネギさ　鯵し　えのきい　じゃが芋

ダイエッターのために、野菜メインの献立となりました。

買い物に行かずして冷蔵庫の残り物野菜たちと豆腐・卵で立派に夕食できちゃった！

栄養バランスのため「まごわやさしい」献立を勉強中。

出来るだけ冷蔵庫にあるもので作った夕食。糖質を抑えた献立に★

ごま油で中華風に。

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