チキン南蛮 揚げない の献立 (全75件)

友達のソラちゃんの大人気レシピと、 憧れの久留米様のレシピ、それとレンジでできる美味しい梨のコンポート☆を組み合わせ。
自分宅でもチキン南蛮が食べたくなったけど揚げるのは面倒だったのでひき肉を炒めてパパッと出来る新しいチキン南蛮にご満悦♡
家族が大好きなチキン南蛮をヘルシーなレシピで♪冷汁も好評でした!晩酌のおつまみも美味しいものばかりで大満足です(^^)
こってりボリュームのあるチキン南蛮に、さっぱり系の副菜を合わせました♥
by naganyo
鶏むね肉でも美味しく食べれるチキン南蛮。 ごはんも少し工夫した炊き込みにして、全体的にさっぱり食べられる献立にしました。
揚げないチキン南蛮とタルタルソース代わりのマヨサラダでヘルシーな夕食に♡ お野菜もたっぷりで満足♡
今日はチキンをガッツリ食べちゃうday。 明日のお弁当にも持って行っちゃう♪ 野菜もしっかり食べてね~!な献立。

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