トリチリ の献立 (全210件)
鶏むね肉のチリマヨ 20160518
(5品)
豆類：厚揚げ、種実類：胡麻、野菜：木の芽･ミョウガ･生姜･ほうれん草･ブロッコリースプラウト等、魚介類：ツナ、茸類：舞茸
鶏ムネ肉のチリソース炒め 11/10
(6品)
鶏チリソース美味香味の香り◎法蓮草＆南瓜定番R。高野豆腐新しい食べ方発見！キャベツ紅生姜がアクセント。薩摩芋ご飯秋らしく
夫の鶏のチリソース弁当♫
(5品)
お弁当の”色”にこだわっていて、赤・緑・黄と考えておかずを決めています。
揃わない時は、色付きおかずカップで無理やり…。
ひとくち☆チリとり天 2/21
(8品)
鶏→鰆で魚にも美味味付け！グラタン娘喜んでました☆なます昆布柚子◎菜の花旬美味。SDさっぱりレタス巻きで食べやすく彩り◎
ぷりぷり衣♡ピリ辛本格海老のチリソース♫
(9品)
長期不在前までに作る夕食も残り3回。今回使用した海老・鶏肉・挽肉・油揚げは冷凍ストック品。野菜もふんだんに使いました☆
