ブロッコリー 炒めもの の献立 (全572件)

「高齢期×低栄養・ロコモティブシンドローム」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
ブロッコリーを買ってたので簡単に炒め物♪子供にはブロッコリーこんなにいらんといわれつつ…コチュジャン漬け卵絶品!
鶏肉 カニカマ 卵 かぼちゃ ブロッコリー クレソン 春雨 大蒜 生姜
海老大好き。以前は失敗しそうなので調理は敬遠していました。 本日はいざ!海老への挑戦!初めての海老料理です。
野菜たっぷり♪栄養満点のヘルシーメニューです❀味のメリハリもあり、ご飯が進みます☆皆さん有難うございます♡

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