低カロリー鍋の献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

低カロリー鍋の献立 (全19件)

美味しい素麺とおつまみご飯

めちゃ満足したけどカロリー低め…だと思う(^_-)-☆

先々週夫　残業帰宅一人で晩酌です。カロリー抑えたメニューで。

冷たい雨の寒い一日でした。今日はあったかキムチ鍋でほっこりしま〜す♡

シンプル簡単速攻できる&経済的なお鍋♪ カロリーオフ狙いで鶏皮は取って♡ 副菜にはほっこりかぼちゃスープとちくわマヨを☆

サラダのかわりに、肉ナシヘルシー鍋を温野菜風にし、ミツカンポン酢大1(3㌍)で頂くと(52㌍！)

キムチ鍋は２人分です♪カロリーを抑えるために鶏皮は取り、ご飯はマンナンヒカリ配合にしたら、一人650㎉位でした˘ ³˘♥

カロリーダウンと鶏皮せんべい好きの息子の要望で、鶏肉の皮は剥がして、鶏皮せんべいに♪ たくさん薩摩芋を頂いたので２品♡

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